高攀1V 1H8

穿好衣服跳下床，顾(gù )潇潇来到(dào )最懒(lǎn )的艾美丽身边(biān )，她睡相及差，嘴巴(bā )呼呼的张(zhāng )着，上面还有晶莹的液体(tǐ )。

命运之(zhī )喉被(bèi )锁住，艾美丽怂的一逼，此刻(kè )再看(kàn )他黑气沉(chén )沉的(de )脸，她突然佩服她刚(gāng )刚的勇气(qì )。

他(tā )饶有兴致的看着她们，看来这(zhè )次让(ràng )两个班的(de )人不(bú )停比赛，还是有用处(chù )的，至少(shǎo )她们(men )终于知道要提升自己(jǐ )了。

你们(men )看，刚刚陈美(měi )和肖(xiāo )雪跑步的姿势是不是(shì )差别很大(dà )，跑(pǎo )步的时候，头部要正(zhèng )直，双眼(yǎn )直视(shì )前方，不要盯着地面看，你也(yě )可以(yǐ )眼睛盯着(zhe )地面(miàn )看，但是头不能跟着(zhe )往下低。

见艾(ài )美丽和张小乐张大嘴呼气，顾(gù )潇潇(xiāo )皱眉跑到(dào )俩人(rén )旁边引导：闭上嘴巴(bā )，不要用(yòng )嘴吸(xī )气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

顾(gù )潇潇(xiāo )叫住她们(men )，陈(chén )美率先停下，几人不(bú )解的看着(zhe )她。